Badanie Analizy Składu Ciała

Badanie analizy składu ciała to badanie bezinwazyjne, bezbolesne i wiarygodne. Pozwala poznać skład ciała osób zdrowych i cierpiących na różne jednostki chorobowe. Dostarcza informacji o ogólnej masie ciała, zawartości tkanki mięśniowej, tłuszczowej, wodzie, tłuszczu brzusznym w organizmie. Ukazuje rozmieszczenie mięśni i otłuszczenie organów wewnętrznych.

Dzięki badaniu analizy składu ciała dietetyk poznaje zapotrzebowanie kaloryczne Państwa organizmu, co umożliwia dobranie zindywidualizowanej diety. Ważne, by przy terapii odchudzającej jak i przybraniu na wadze utrzymywać korzystny stosunek tkanki mięśniowej do tłuszczowej.

Jak należy przygotować się do badania?

Idealnie dla pomiarów jest spełniać te określone kryteria, ponieważ zwiększa się rzetelność otrzymanych wyników.

  • mieć pusty pęcherz
  • być około 2 godziny po ostatnim posiłku
  • być wypróżnionym
  • nie pić dużej ilości płynów do godziny przed badaniem (kilka łyków nie zmieni wyników ale szklanka wody już może to zrobić)
  • zdjąć ciężkie ubrania i akcesoria, wyciągamy z kieszeni klucze, telefony
  • nie ćwiczyć, nie wykonujemy masażu ciała przed pomiarem (musimy wtedy zachować kilkugodzinny odstęp)
  • nie zrywać się i nie przesilać się bezpośrednio przed pomiarem
  • informować o przyjmowanych lekach, np. moczopędnych – mogą zmieniać wyniki pomiaru
  • nie badać się w trakcie miesiączki ani też w okresie 2-3 dni przed i po

 

Facebook